Programme D'Autocompassion en Pleine Conscience en ligne
Le MSC (Mindful Self-Compassion) est un programme conçu pour cultiver la compétence de l’autocompassion en pleine conscience. Les pratiques permettent aux participants de faire face aux émotions avec attention et compréhension.
Ce Programme sera animé par Agathe Feoux et Amélie de Turckheim