Retraite de Mindfulness & Kindness
Avec Agathe Feoux & Amélie De Turckheim.
"Laissez tout tomber.
Gardez vos forces pour nager avec la marée.
Laisser être, et la crête de la vague vous portera vers des rivages inconnus, au-delà de vos rêves les plus fous et des destinations les plus folles.
Laisser tout et trouvez le lieu du repos, de la paix et de la transformation certaine."
Danna Faulds
Lorsque nous pratiquons le non-effort nous permettons simplement à absolument tout ce dont nous faisons l'expérience d'instant en instant, d'être là, parce que c'est déjà là.
L'invitation de ce week-end est de s'entrainer ensemble à pratiquer et incarner le coeur de la médiation : le NON-FAIRE.
Un week-end pour apprécier la beauté du flux continu et s'orienter vers une nouvelle façon de se voir, dans laquelle nous essayons moins pour être plus.
AU PROGRAMME
Plusieurs temps de pratiques de méditation et mouvements en pleine conscience guidés par jour.
Une Introduction à l'Autocompassion pour apprendre à se traiter avec plus de douceur.
Des temps de pauses pour se baigner dans la piscine / rivière ou dormir à l'ombre du prunier.
Des temps de marche seront aussi organisés pour explorer la nature environnante.
Celine Meynard (Masseuse et Praticienne en Janzu) vous proposera en plus du programme, des massages mais aussi des relaxations sonores et aquatiques dans la piscine.
L'occasion parfaite de mettre en pratique le "laisser être".
ALIMENTATION VÉGÉTARIENNE
La Maison Mirefleurs nous prépara de délicieux repas végétariens et Ayurvédiques.
A QUI S’ADRESSE CETTE RETRAITE ?
Ce week-end est ouvert à tou.te.s, où que vous soyez dans votre chemin de prise de conscience et quelles que soient les formations que vous avez suivies.
Venez avec une ouverture d’esprit et une volonté pour apprendre à mieux vous connaître et prendre soin de vous.
TARIFS
La retraite est de 360 euros (enseignement et repas inclus).
L'hébergement n'est pas compris dans ce forfait.
Pour sélectionner votre hébergement veuillez remplir la fiche d'hergment et ansi sélectionner vos préférences.
Nous vous demandons un acompte de 175 euros pour confirmer votre inscription.
HEBERGEMENT
Les participants sont logés sur place à La Maison en chambre individuelle ou partagée et au Presbytère à côté de La Maison (2 Minutes à Pieds).
Pour vous inscrire et plus d’informations = La Maison Mirefleurs
